导语：你知道吗，龋齿是最常见的慢性儿童疾病，没有之一。龋齿的发病率是麻疹发病率的五倍。不过好消息是，龋齿是可以预防的!

     是什么导致龋齿?
　　口腔中的细菌会将食物和饮料中的糖分转化为酸，而这个酸就是侵蚀牙齿的元凶。每当你进食，不管是食物还是饮料，产生的酸都会侵蚀你的牙齿，时长20分钟或者更久。就这样周而复始，龋齿就会慢慢形成。

　　什么是早发性儿童龋齿?
　　早发性儿童龋就是幼童乳牙发生的龋齿。当儿童的牙齿经常长时间接触含糖饮料，比如果汁、苏打水以及其他甜味饮料，牛奶、母乳以及配方奶等，就会容易形成龋齿。婴儿一旦开始长牙，就会有患龋齿的可能，通常是从婴儿6个月大开始。乳牙龋齿会导致牙痛，如果放任不顾，整颗牙齿都会被龋坏。龋齿还会影响孩子整体的健康，因为龋齿会导致进食困难，会导致孩子营养不良。

　　为什么乳牙如此重要?
　　在整个颌部，乳牙为恒牙占据了应有的位置。如果某一颗乳牙缺失过早，邻牙就会被挤到这个空位上，而当对应的恒牙到了生长期，就会没有充足的空间成长。最终会导致恒牙错位，牙齿会很难清洗干净。
　　此外，错位的牙齿会影响孩子的自信，每当想笑的时候，他/她会觉得不好意思露出牙齿，只好用手遮住自己紧闭的双唇。一个美丽自信的笑容可以为孩子的学校社交能力加分。乳牙患龋齿的儿童恒牙更容易患龋齿。

      如何保护孩子牙齿的健康？
　　婴儿和儿童的健康全靠父母和监护人的关心和爱护。平时家长要做好榜样工作，在家时教孩子仔细刷牙，提供营养均衡的饭菜并为孩子定期安排见牙医。家长和监护人为孩子养成爱护牙齿的健康习惯对孩子而言十分重要，因为这些习惯会伴他们一生。

　　尽早在家开始口腔护理！
　　每次喂食结束，用干净的湿布或者纱布给婴儿清洗牙床。这样可以去除伤害牙齿的食物残渣，也会让孩子习惯自己拥有干净的口腔。
　　当孩子长出第一颗牙齿时，就开始温柔的用牙刷帮助孩子刷牙。牙刷必须是软毛的，儿童尺寸牙刷。如果你想要在孩子2周岁前使用含氟牙膏，最好先咨询下你的牙医。如果你开始使用牙膏，小编建议你每次刷牙只在牙刷上放一粒豌豆大小的牙膏用量。
　　当你的孩子刷牙，你需要在一旁监督指导他/她如何刷牙并指导其将牙膏泡沫吐出而不是咽下去。

      奶瓶和母乳喂养！
　　婴儿应该在午睡和夜间睡觉上床之前完成进食，当孩子的第一颗牙齿萌出，他/她就不能在母乳喂养时或者含着奶睡着。
　　不能让婴儿喝着牛奶、奶粉、果汁、甜味饮料或者含着蘸有糖或蜜糖的奶嘴入睡。即使是用水冲淡的饮料也会对牙齿造成伤害。
　　奶瓶不能当奶嘴用。如果一天多次地将装有含糖饮料的奶瓶给孩子当做抚慰奶嘴用，孩子口腔中酸性成分会增加并容易诱发龋齿。

训练杯！
　　为了降低患龋齿的风险，孩子应该在一周岁生日后多用训练杯喝饮料。
　　不要让孩子一直小口抿含糖饮料(包括牛奶和果汁)，因为频繁的抿含糖饮料会诱发龋齿。每天在特定的时间里给孩子喂这些饮品，在开车或者散步时不能用杯子喝饮料。平时孩子觉得渴的时候，应该鼓励他多用杯子喝白开水。
　　别让孩子边喝水边走动，这时摔倒，杯子会嗑坏嘴。
　　训练杯的使用是短暂的，孩子学会如何啜饮后，训练杯就完成了它的使命，以后就不要再使用。