成年人在选择合适的牙膏时，首先会考虑其是否含有足够的氟。据Initiative ProDente组织报道，对于儿童来说，如果牙膏中的氟过量，则会导致牙齿上形成白垩状的白斑,损害口腔健康。所以，为了保证足够氟的同时也能避免所谓的牙齿氟中毒，建议使用专门的儿童牙膏，这种牙膏中的氟含量明显减少。

　　对儿童来说，合理剂量的氟尤为重要，氟含量过低达不到防止龋齿的目的。氟含量过量则会导致其遗留在牙齿中，在牙齿还没断裂之前形成白斑——这是牙齿氟中毒、氟过量的一种表现。因此，儿童自第一颗乳牙起，每天必须用含氟的儿童牙膏（最多含500ppm氟）刷一次牙。

　　6岁起才可以使用成人牙膏

　　婴儿1岁时，在服用氟片同时，如果使用含氟量过高的牙膏，则会影响牙釉质的形成和生长。如果氟过量，牙齿上会出现明显的白斑。因此，这种牙齿氟中毒现象会降低牙釉质的抵抗力。因此建议婴儿1岁时每天使用儿童专用的含氟牙膏刷一次牙。牙医建议，两岁起，可以每天使用儿童专用的含氟牙膏刷两次牙。当儿童满6岁后，可以转而使用成人牙膏，其平均含氟量为1,000-1,500 ppm。此外，在家庭中，也建议使用含氟盐。