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定期洁牙,一天不刷牙会怎样？

时间：2016-06-01

　从小，我们就被教导要好好刷牙，一日都不能落下。仿佛一天不刷就后患无穷，那么一天不刷牙究竟会导致怎样的后果呢？

”

　　对此，纽约大学牙科学院龋齿病学的教授MarkS.Wolff博士是这样说的。

一天不刷牙，出现牙菌斑

　　如果你24小时不刷牙，就会在牙齿表面形成一层薄薄的牙菌斑（牙齿表面富有细菌的具有粘性的沉积）。“在第一天不会有明显的损伤，但是这已经为牙齿损伤埋下了祸根，在第二天时就会出现口臭。”

一星期不刷牙，产生牙龈炎

　　“如果一个星期不刷牙，牙菌斑就会慢慢变厚，此时，就很可能有异味出现。在3-7天之间，就会慢慢出现牙龈炎。”实际上，牙龈甚至可能会出血。“如果你触碰牙龈，它就会变红；自此，牙龈就会经常疼痛。”

一个月不刷牙，蛀牙在路上

　　如果30天不刷牙，口腔中的细菌就会慢慢腐蚀你的牙齿。“不仅会出现牙龈通红的现象，而且如果你吃甜食的话，会很容易得龋齿。”当出现白斑的时候，就表明你的牙釉质脱钙了，这是牙齿变质的第一个症状。

一年不刷牙，蛀牙到你家

　　如果一个人365天都不刷牙，他的唾液（尤其常吃含糖量高的食物的情况下）也会导致龋齿，牙齿会出现牙洞，进一步加厚牙菌斑。然后就是牙龈，“尽管牙龈此时不会恶化，但是仍然发红肿胀，牙龈很生气啊，的确是很生气。”

五年不刷牙，口腔问题大

　　再一次强调，如果1800多天没有刷牙，你的牙齿会成为什么样，是和年龄有关的。“年轻人通常会伴有牙龈炎和龋齿病，”Wolff表示。“但是，对于身体抵抗力差的老年人来说，我从没见过一年不刷牙还不得齿龈病的，这些人的牙齿都已经松动了，更别说5年了。”

“

　　看吧，一天不刷牙的确是不会导致蛀牙、牙龈炎或者牙齿松动，但是您吃饭时的残留物会聚集细菌，细菌堆积在您的牙缝里。如果24小时内没有得到清理的话就会形成牙菌斑，而牙菌斑就是万恶的源泉。

”

牙菌斑会造成哪些问题？

关键词：口臭　牙龈萎缩　牙根暴露　牙齿松动　脏器炎症

　　正如我们所知，牙结石是通过细菌堆积钙化形成的，那么细菌在生长繁殖过程中释放毒素，它可以引起局部发炎红肿，容易出血。细菌也会引起口中异味，就是我们说的：口臭。细菌的持续刺激还会导致牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿松动。那么如果这些毒素通过发炎的组织，进入血管，随着血液的循环侵袭人体内脏，又会发生什么呢?如果您本身的免疫力强，身体健康，可能通过自身的免疫系统就将毒素和细菌消灭了，但是如果您的身体免疫力不强呢?它可能会引起心肌炎，关节炎，肾炎，等等脏器炎症。所以“病从口入”是非常有道理的，除了注意您的饮食健康之外，您还应该更加关注您的牙齿健康。

如何去除牙菌斑？

　　牙菌斑可以在牙齿表面，也可以藏在牙缝里，甚至可以堆积在牙龈沟里面。一旦形成，凭自己的努力，想要刷掉它就很难了，想要清除干净就更难了，这就是为什么我们要到口腔门诊洗牙的原因。

　　因此，小编在此想劝大家，能刷牙就别懒，牙齿能健康就别亏待它。一旦失去就要拿好口福来交换了！无论是健康洁净的牙齿还是牙垢沉积的牙齿，我们不仅要坚持每天早晚仔细刷牙，还要养成定期洗牙的好习惯。成年人要保持每半年至一年之间洗一次牙，才能有效的去除牙菌斑。

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