牙齿矫正是针对任何年龄段而言的，并不是说只有青少年甚至更小的孩子才可以，老年人和中年人也是可以的。牙齿畸形有很多种类型，像牙齿太过拥挤、牙齿太过稀疏、龅牙、地包天和虎牙。而导致形成这些畸形牙的原因有多种，我们要酌情来分析。矫正牙齿难吗？这个问题的答案其实在于我们自己，一定要有耐心和毅力，尤其对于那些牙齿畸形厉害的人而言。

　　牙齿矫正期间的注意事项

　　牙齿矫正是一个较为漫长的过程，也是需要耐心和细心的，还需要一定的坚持力。除此之外，矫正期间的五点注意事项很重要。为什么这么说呢？牙齿矫正的过程说复杂不复杂，说难也难，如果不能很好的配合医生的嘱咐，就会出现矫正不成功的现象。因此，注意事项至关重要，尤其是对于那些畸形严重的患者而言。

　　第一、带上矫治器的初期，我们的进食一定要小心谨慎，因为刚刚带上这个东西，会感到诸多的不适，此时我们应该做的是尽量避免吃较硬的食物，尽量以流食为主。

　　第二、日常饮食注意，日常饮食中，我们应该避免食用有核的食物，过硬的食物，还有过黏的食物，以及一些高糖分的食物，像一些碳酸饮料，可乐和雪碧等少喝。

　　第三、饮食方面虽然有一些注意点，但是不能因为这个就让人体营养失衡，一定要让人体的营养得到很好的均衡，这样矫正工作才可以顺利进行。

      第四、咀嚼方式要注意，与平日的咀嚼方式要有一定的区别，因为牙套的作用，我们要努力的学会使牙齿受力均匀，因此要左右轮流咀嚼。

　　第五、时刻保持口腔的清洁和卫生，对于牙齿的矫正有重要的作用，一定要坚持每日的两次刷牙，再者要坚持饭后漱口等清洁工作。

　　综上所述，牙齿矫正难其实并不是无法克服或者说无法达到的，而是贵在坚持和努力。